Персик: полезные свойства

Персик – это фрукт, который обладает множеством полезных лечебных для организма свойств. Они нашли широкое применение в традиционной и народной медицине. В состав персика входят следующие полезные вещества: винная, лимонная, минеральная и яблочная соль, железо, марганец, цинк, фосфор, калий, медь, селен и магний.

Кроме того, что персик необычайно вкусный фрукт, он к тому же помогает от множества недугов. Также он повышает аппетит у детей, помогает при изжоге, улучшает пищеварение и имеет слабительное свойство.
Полезные свойства и витамины персика.

В персике содержится много витаминов, необходимых для нормальной деятельности организма: каротин, С, РР, Е, В,КК. Также в состав входят пектины и эфирные масла, а в косточке витамин В17 и горькое миндальное масло.

Персик можно кушать свежим, а также варить компоты, варенье или сушить их. Из листьев и цветков персика делают отвар, он помогает при болезнях ЖКТ и ревматизме. Цветки персика хорошо очищают организм.

Аромат персика обусловлен наличием в нем как содержанием эфирных масел, так и валериановой, уксусной, муравьиной, каприловой.

Из-за большого содержания калия персики полезны при аритмии сердца. Персик помогает укрепить иммунную систему, подавляет процессы гниения в организме, прекрасно зарекомендовал себя в борьбе с микробами и микроорганизмами.

Если у вас малокровие персики обязательно должны быть в вашем меню. Полезные свойства персика способствуют очищению организма от шлаков. Но людям с легковозбудимой нервной системой не советуют их кушать из-за возбуждающего действия на нее.

А в целом персики поднимают настроение и снимают стресс. Такое их воздействие обусловлено наличием магния в их составе.

Для кожи они оказывают неоценимое полезное воздействие, оказывают омолаживающее действие за счет того, что помогают удерживать влагу в клетках. Фруктовая кислота, которая входит в их состав действует на кожу осветляющее и дает хороший отшелушивающий эффект.

Многие простые овощи фрукты и травы вокруг нас имеют очень хороший потенциал для использования для профилактики и лечения народными средствами разных болезней. К примеру все мы знаем что кашель бывает сухой, влажный, аллергический и т.д. Народная медицина от кашля, именно так называется статья про лечение кашля народными средствами, ведь известно что большинство сиропов и таблеток от кашля сделано тоже из трав, но с применением химии, которая не всегда является полезной для нашего организма.